Lo yoga è un ritorno.
Un ritorno al respiro, al corpo, a ciò che sei quando smetti di correre.
È uno spazio silenzioso in cui lasci andare il rumore e inizi ad ascoltarti davvero.
Non chiede perfezione, né prestazione.
Chiede solo presenza.
A volte è movimento, a volte è quiete.
A volte è forza, a volte è abbandono.
Ma sempre… è casa.
Un luogo dentro di te, dove ritrovarti,sostenerti ed accoglierti amorevolmente.
Ti accompagnerò un respiro alla volta a tornare a te… lì dove la tua Luce ti sta già aspettando.
E piano piano capirai che lo yoga inizia sul tappetino ma è fuori da lì che si trasforma in vita quotidiana e nella Vita lo porterai con te💖
